29-04-10

Wat denk jij?

"Alles wat we zijn is het gevolg van wat we hebben gedacht"
Boedha

Heeft een mens een sterker wapen dan zijn eigen gedachten? Ze kunnen jezelf of een ander kapot maken. Je kunt je er eindeloos door laten meevoeren of je kunt aanvaarden dat ze er zijn en proberen er bewust mee om te gaan. Onze hersenen zijn een prachtig iets maar je moet ze met verstand gebruiken. Onze gedachten worden bepaald door wie we zijn. Of is het net andersom en bepalen onze gedachten wie we zijn? Iedereen ervaart de werkelijkheid op zijn manier en ziet slechts de dingen die voor hem/haar van belang zijn. Getuigen van dezelfde feiten vertellen deze vaak na op een andere manier, leggen andere accenten. Dit maakt het natuurlijk niet makkelijk. Onze reacties worden door onze gedachten bepaald die op hun beurt weer gekleurd worden door ons verleden en wie we zijn. Keuzes worden gemaakt op basis van wat we denken. Dit maakt mensen vaak onvoorspelbaar want wat iemand denkt kun je nooit weten. Toch denk ik dat er een soort van lotsbestemming is, toeval bestaat alleen de manier waarop we ermee omgaan is eigen aan ons zelf. Iedereen heeft zijn lessen te leren. Elk leven heeft zin, alleen doen we er soms lang over om die te ontdekken. De reden van ons bestaan. Een leven lang zijn we op zoek tot de puzzelstukjes in één vallen.

Je lot is geen kwestie van toeval,
het is een kwestie van keuzes maken;
het is niet een toestand waarop je wacht,
het is een toestand die je bereikt.
William F. Bryan

17:00 Gepost door LaSonrisa in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

26-04-10

Wanneer de lente komt

Wanneer de lente komt
En als ik dan al dood ben
Zullen de bloemen net zo bloeien
En de bomen zullen niet minder groen zijn dan het vorig voorjaar.

De werkelijkheid heeft mij niet nodig.
Ik voel een enorme vreugde
Bij de gedachte dat mijn dood volstrekt onbelangrijk is

Als ik wist dat ik morgen zou sterven
En het was overmorgen lente,
Zou ik tevreden sterven, omdat het overmorgen lente was.
Als dat haar tijd is, wanneer dan zou ze moeten komen tenzij op haar tijd?

Ik houd ervan dat alles werkelijk is en alles zoals het moet zijn;
Daar houd ik van, omdat het zo zou wezen ook als ik er niet van hield.
Daarom, als ik nu sterf, sterf ik tevreden,
Want alles is werkelijk en alles is zoals het moet zijn.

Men mag Latijn bidden boven mijn kist, indien men wil.
Indien men wil, mag men rondom dansen en zingen.
Ik heb geen voorkeur voor wanneer ik toch geen voorkeur meer kan hebben
Dat wat zal zijn, wanneer het zijn zal, zal het zijn dat wat het is.
Fernando Pessoa

17:00 Gepost door LaSonrisa in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

25-04-10

Ik mag altijd zijn wie ik ben

"Ik leerde mee te drijven met mijn rivier en niet tegen de stroom in te zwemmen, of naar links te gaan als de rivier naar rechts ging. Dat zou een overbodige inspanning zijn, want je komt hoe dan ook steeds dichter bij de oceaan."
Dhyan Sutorius

Acceptatie, aanvaarden is al bijna even moeilijk als loslaten. Ik dacht dat ik de laatste jaren veel geleerd had. Dat klopt maar er zijn toch nog een paar fundamentele basislessen die ik niet beheers. Aanvaarden is er eentje van. Aanvaarden wat er is en wie ik ben. Niet langer energie verliezen met wie ik niet ben en ook niet hoef te worden en wat er niet is en wat misschien niet of ooit wel zal zijn. Het is wat het is. Alles beweegt, het leven staat eigenlijk nooit stil ook al heb ik vaak die indruk. Als het stilstaat betekent het vaak dat er een les te leren valt. Ook nu lijk ik weer stil te staan en komt er van alles op mijn pad die mijn denken en voelen overhoop lijkt te halen. Wat nu gebeurd, gebeurt met een reden. Het is tijd om bij te leren, terug een stap vooruit te zetten, de confrontatie met de spiegel aan gaan. Ik heb heel lang niet gezien wat de volgende stap was ik kreeg te maken met loslaten, leven in het nu, positief denken en ok, ik probeer dit toe te passen en toch val ik af en toe terug in een mentaal zwart gat krijg ik af en toe een terugslag. AANVAARDEN WAT ER IS dat is de volgende sleutel. De energiestroom lijkt momenteel weer een stukje afgeremd door mijn eigen (vaak negatieve) gedachten. Pas als ik accepteer zal ik verder kunnen en zullen mijn zorgen verdwijnen en zal ik verder kunnen stromen met mijn rivier. Nu probeer ik eindeloos tegen de stroom in te zwemmen en dat maakt mij moe en ongelukkig. Ik moet meer mezelf durven zijn en meestromen met mijn rivier. Ik moet mezelf vertrouwen, ik kom er wel op mijn eigen manier en af en toe stroomt er iemand mee maar het kan ook dat mensen plots een andere richting kiezen, ook dat moet ik accepteren en hen loslaten. Meestromen met je rivier betekent ook dat je bewuste keuzes maakt rekeninghoudende met wat er werkelijk is. Het betekent niet alles zomaar op je af laten komen en geen verantwoordelijkheid nemen. Het vraagt net veel vertrouwen en verantwoordelijkheid. Acceptatie maakt energie vrij terwijl vechten en verzet net het omgekeerde doet het slorpt energie op en heeft hetzelfde effect als dweilen met een open kraan. Verzet maakt ziek, aanvaard wat er is en ga altijd je eigen levensweg.

 

"Haast je niet zo snel door het leven
dat je vergeet waar je geweest bent
en waar je naartoe gaat.
Het leven is geen race,
maar een reis om van te genieten,
stap na stap."
Nancye Sims

17:13 Gepost door LaSonrisa in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

09-03-10

Kun je Ik ooit kennen?

"Het ware spirituele pad is niet een pad dat ergens naartoe leidt. Het laat je stilstaan bij wie je bent."
Nin Sheng

Hmmm it's all starting over again. Ik dacht dat ik goed bezig was, alles op een rijtje had en.... plots gebeurd er iets die mijn wereld op zijn kop zet en mijn geluksgevoel stort in. Raar he? Ik voel dat ik niet ben wie ik zou willen zijn en eigenlijk ook niet meer weet wie ik echt ben. Waar wil ik naartoe? Dringend moet ik eens in de spiegel durven kijken en alles eens op een rijtje zetten en in actie schieten want nu lijk ik meer achteruit te trappelen dan vooruit. Kun jejezelf ooit volledig kennen? Blijft ik niet steeds een beetje mysterieus?
Nu is het belangrijkste moment ik lijk niks anders te horen en betrap mezelf erop dat ik het ook honderduit als raad aan iedereen meegeef die het horen wil. Waarom slaag ik er dan zelf niet in om dit "mooie principe" toe te passen? Het lijkt vaak alsof ik de beste raadgever ben voor anderen maar zelf constant tegen de muur en in de valkuilen van mijn eigen tips loop. Zo ondervind ik aan den lijve hoe je het niet moet doen, ook interessant in communicatie naar anderen maar voor mezelf doe ik niks met die fouten. Zondag heb ik een heel leuk boekje gevonden de titel trok mij onmiddelijk aan en aangezien ik niet in toeval geloof denk ik ook dat het niet zomaar net nu in mijn handen terecht kwam. Vooral onderstaand gedichtje deed me even denken van dit is meer dan zomaar een boekje ik moet het hebben! Het boekje heet "Wijsheid van de ezel. Mindfulness voor beginners" en is geschreven door Erik Van Vooren. En ja vooral die hoofdtitel sprak me aan want ik kan veel van Ezels leren aangezien ik constant dezelfde fouten lijk te blijven herhalen ik wil nu echt wel eens de truc van de ezel kennen die zich geen twee keer aan dezelfde steen/struikelblok stoot.

IK
"Ik ben niet ik
Ik ben degene
Die naast mij wandelt
en die ik niet zie.
Die ik soms bezoek,
En die ik soms vergeet.
Degene die zwijgt terwijl ik praat,
Degene die vergeet terwijl ik haat
Degene die wandelt waar ik niet ben
Degene die overblijft als ik sterf".
JUAN RAMON JIMENEZ

Greetz
LaSonrisa

22:35 Gepost door LaSonrisa in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

04-03-10

altijd onderweg, is er een eindbestemming in ons verhaal?

Ik blijf mijn hele leven reizen
Ik volg de wegen van de twijfel
Ik zoek naar wat ik nooit zal vinden
Want ik wil dwars door de
dood heen zingen
Ik wil proberen iets te maken
Ik wil niet breken, ik wil niet haten
Maar op zoek naar mooie woorden
Heb ik de liefde vaak verloren
Ik ben altijd onderweg
Ik ben altijd onderweg
Ik leef onrustig en onzeker
Tussen de liefde en de leegte
Ik ben altijd onderweg
Ik ben altijd onderweg

Ik leef onrustig en onzeker
Tussen de liefde en de leegte
Dit is geen leven om te delen
En toch is heel m’n hart van jou
Maar laat me niet teveel beloven
Want ik blijf m’n dromen trouw
En ik wil nog zoveel woorden zingen
Het is een passionele drang
Ik wil alleen
En alleen bij jou zijn
Maar ik vind nooit de balans
Dus ik blijf altijd onderweg
Ik blijf altijd onderweg
Ik reis onrustig en onzeker
Tussen de liefde en de leegte
Ik ben altijd onderweg
Ik blijf altijd onderweg
Ik reis onrustig en onzeker
Tussen de liefde en de leegte

STEF BOS

19:44 Gepost door LaSonrisa in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

01-03-10

Bitterheid of erger

oog

Haven't we both heard enough babe
This is what we're gonna do
Let me put my arms around you once more
There's nothing left here to prove

Walk away just a little bit slower
Better hold on tight, will we ever learn to let it go
Break Through to the other side
I keep wondering
When were you ever gonna let me know
That you just wanted something else in life

What do you say when it's all over
What do you know when nothing's going right
The troubles in your mind
What do you do when you get lost inside your soul
Where do you go when love's gone
What do you say nothing at all

It was so hard when I watched you falling down
But it was time for you to walk alone
Just know if you really need a friend
And you're feeling like you can't go on

Just walk back just a little bit faster
Take my hand I will blow your fears away
Break through to the other side
For bitter or worse I know you better than anyone else
And I'll be by your side

What do you say when it's all over
What do you do when it's all gone
What do you do when you get lost inside your soul
Where do we go when love's gone
What do you say nothing at all

When it all becomes reality
That this is where it ends for you and me
I'm about to lose my mind
Will love find a way on time
Please don't try and kiss these tears away
We know we've both have made mistakes
If I could do it all again
I wouldn't change a single thing

What do you say when it's all over
What do you do when it's all gone
What do you do when you get lost inside your soul
Where do we go when love's gone
What do you say nothing at all
What do you say nothing at all
What do you say nothing at all

ANOUK - FOR BITTER OR WORSE

21:05 Gepost door LaSonrisa in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

30-12-09

HAPPY 2010!

2009 is bijna de deur uit,
weer een jaartje ouder
weer een jaartje wijzer

Geluk is het mooiste wat je iemand kunt geven
Het zit in de kleine dingen des leven
Iemand gelukkig maken geeft jezelf een goed gevoel
Dat is dan voor 2010 ook mijn voornaamste doel

Geluk geven en samen beleven
Intens genieten van de geneugten des leven
Carpe diem, pluk de dag
en betover iedereen dagelijks met je lach

2010 kan dan niet anders dan uitdraaien op een vrolijk jaar
Vol vreugde, vriendschap en liefde voor elkaar

Ik wens ieder een gezond, gelukkig en plezant nieuwjaar!

Greetz LaSonrisa

2010

10:11 Gepost door LaSonrisa in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

1 2 3 4 5 6 7 8 Volgende